看ㄉ出年代已久ㄉ照片~是我高一ㄉ時候..民國70年..哈)))
選對了塑身油後
再搭配針對三大易胖部位的按摩手法
- 可以幫助塑身油發揮最大的作用。
‧ 手臂：手掌四指併攏，虎口處靠在上手臂內側，運用手指與手腕的力氣，順著手臂來回由內往外撥。
‧ 腹部：雙手手掌交疊，輕靠在肚臍右側約三指的位置，以畫圓的方式，順時針的方向按摩腹部。
‧ 大腿：配合雙手手掌與手腕的力量，運用手指來回將大腿外側的肉肉向外抓拔。
我抓 好久
..但敵不過..
橘皮ㄉ摧殘.
...大家有好康ㄉㄇ...
報報~報報
全站熱搜
留言列表
中壢人好吃美食道相報 (5)
